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南外仙林小学东区2019.12.22-12.27菜谱
发布日期:2019-12-22 浏览次数: 字号:[ ]

小学东区食堂一周菜谱

2019年12月22日——2019年12月27日

日期

早 餐

课间餐

中 餐

课间餐

晚  餐

星期日
12.22





1)蒜花土豆烩羊肉

2)西红柿炒鸡蛋

3)糖醋藕片

4)蒜泥西兰花

5)萝卜木耳老鸡汤

星期一
12.23

1)红豆莲子百合粥
2)南瓜烧卖
3)牛奶
4)鸡蛋

5)白芝麻牛角面包

6)椒盐大虾

7)胡萝卜山药洋葱炒木耳

8)肉沫豆腐

9)姜米炒菜秧

10)蒜花羊肉白菜油果汤(香蕉)

11)砂糖橘

12)京葱爆肉丝

13)胡萝卜炒包菜

14)蒜花胡萝卜菠菜黄瓜肉沫玉米粒蛋炒饭

15)萝卜鸡蛋汤

星期二
12.24

1)鲜肉小馄饨
2)蒸紫薯
3)牛奶
4)鸡蛋

5)红枣蛋糕

6)糖醋排骨

7)西红柿炒鸡蛋

8)蒜黄炒白干

9)蒸山芋

10)青菜豆芽汤(苹果、柚子)

11)龙眼

12)红烧鸡腿

13)豇豆鲜肉水饺

14)洋葱炒笋瓜肉片

15)蒜泥西兰花

16)菠菜蛋汤

星期三
12.25

1) 八宝粥

2) 香菇青菜包

3) 牛奶

4) 鸡蛋

5)黑巧克力曲奇

6)蒜花土豆胡萝卜炖牛肉

7)彩椒洋葱炒花菜

8)肉沫蒸鸡蛋

9)姜米炒菠菜

10)萝卜丝肉丸汤(香蕉)

11)圣女果

12)红烧大肉圆

13)蒸南瓜

14)肉沫茄子

15)黄瓜洋葱胡萝卜炒鸡片 

16)莲藕油果肉丝汤

星期四
12.26

1) 南瓜雪梨麦片粥

2) 白菜肉包

3) 牛奶

4) 鸡蛋

5)蜜豆纸杯蛋糕

6)清蒸无刺鮰鱼块

7)肉沫蒜泥烧豇豆

8)西红柿炒鸡蛋

9)蒜花糖醋藕片

10)紫菜蛋汤(香梨、砂糖橘)

11)龙眼

12)鲜蘑菇胡萝卜红烧肉

13)牛肉芹菜水饺

14)小白菜烧豆腐

15)胡萝卜炒莴笋丝

16)包菜蛋汤 

星期五   12.27

1) 紫薯莲藕红枣粥

2) 蛋挞

3) 牛奶

4) 鸡蛋

5)毛毛虫胡萝卜面包

6)香炸鸡排

7)胡萝卜炒西兰花

8)肉沫豆腐

9)蒜泥莴笋炒肉片

10)黑鱼木耳豆腐汤







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