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南外仙林小学东区餐厅2019.12.29-2020.1.3菜谱
发布日期:2019-12-27 浏览次数: 字号:[ ]

小学东区食堂一周菜谱

2019年12月29日——2020年1月3日

日期

早 餐

课间餐

中 餐

课间餐

晚  餐

星期日
12.29





1)蒜花土豆炖牛肉            

2)西红柿炒鸡蛋                       

3)蒜黄炒白干                         

4)炒青菜         

5)冬瓜海带虾皮汤

星期一
12.30

1)南瓜小米百合粥
2)三丁包
3)牛奶
4)鸡蛋

5)白芝麻老婆饼

6)茄汁龙利鱼 

7)姜米菠菜               

8)肉沫蒸鸡蛋       

9)炒土豆丝        

10)蒜花白菜油果羊肉汤   (香蕉)

11)砂糖橘

12)红烧鸭腿             

13)胡萝卜炒包菜丝
14)什锦蛋炒饭           

15)西红柿鸡蛋汤          

星期二
12.31

1)瘦肉青菜粥
2)蛋挞
3)牛奶
4)鸡蛋

5)黑巧克力蛋糕

6)杏鲍菇土豆烩小肉圆              

7)蒸南瓜

8)洋葱炒鸡蛋          

9)蒜泥西兰花

10)葱花莲藕油果肉丝汤                                                (苹果、柚子) 



星期三
1.1

元旦放假

星期四
1.2

1) 腊八粥

2) 香菇青菜包

3) 牛奶

4) 鸡蛋

5)抹茶毛毛虫面包

6)糖醋大虾                                7)肉沫豆腐                                8)黄瓜洋葱胡萝卜炒肉丝              9)炒青菜

10)菠菜蛋汤                    (香蕉)

11) 龙眼

12)黄瓜里脊片                         13)蒸山芋

14)鲜肉荠菜胡萝卜水饺                        15)胡萝卜笋瓜炒洋葱片

16)冬瓜海带汤 

星期五   1.3

1) 鲜肉小馄饨

2) 蒸玉米

3) 牛奶

4) 鸡蛋

5)黑芝麻菠萝派

6)山药胡萝卜蒸仔鸡                      7)西红柿炒鸡蛋                       

8)糖醋藕片                              

9)鲜蘑菇胡萝卜炒洋葱莴笋丁

10)大鱼头豆腐木耳汤                                                (砂糖橘、香梨)



 





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